個人的に、タスクや趣味を継続するために実施していることを記述する。 朝に活動する 明日やろうと思った瞬間にやる 一定期間で状況を振り返り、ご褒美を与える 朝に活動する 私自身は社会人6年目で、某IT企業に勤めている。 やはり、残業や飲み会等の影響を…